Cesser de fumer peut rebrancher votre cerveau et aider à rompre le cycle de la dépendance. Le grand nombre de récepteurs de la nicotine dans votre cerveau reviendra à la normale après environ un mois d’arrêt. Il est connu qu’une fois lancé dans la cigarette, arrêter de fumer devient difficile. Cependant, il est important de le faire si l’on souhaite bénéficier d’une meilleure santé.
Cesser de fumer maintiendra votre audition. N’oubliez pas que même une légère perte auditive peut causer des problèmes (comme ne pas entendre correctement les in
structions et mal faire une tâche). La vision nocturne sera également améliorée et cela vous aidera à préserver votre vision globale en mettant fin aux dommages que le tabac fait à vos yeux.
Personne n’aime avoir une bouche sale. Après quelques jours sans cigarettes, votre sourire sera plus lumineux. Ne pas fumer maintenant gardera votre bouche en bonne santé pour les années à venir. Votre santé physique sera mieux entretenue, vous ressentirez une augmentation de la présence d’oxygène dans le corps. La circulation de l’air et du sang sera facilitée, et la solidification des os se verra en quelques semaines.
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